jueves, 29 de diciembre de 2016
lunes, 26 de diciembre de 2016
martes, 20 de diciembre de 2016
lunes, 19 de diciembre de 2016
domingo, 18 de diciembre de 2016
sábado, 17 de diciembre de 2016
miércoles, 14 de diciembre de 2016
sábado, 10 de diciembre de 2016
sábado, 3 de diciembre de 2016
lunes, 28 de noviembre de 2016
domingo, 27 de noviembre de 2016
sábado, 26 de noviembre de 2016
LUIS ANAMARIA CHAVARRIA: ¿ QUIEN FUE FIDEL CASTRO? RESPONDO A MIS NIETOS ( CORREGIDO)
Mis amados
nietos, en especial para Sebas: me
preguntan quién fue Fidel Castro
Les respondo un
señor de Cuba, una isla en el mar de las Antillas, que parece un lagarto, Fidel Castro, era alto, que llevaba una barba muy grande, y fumaba un cigarro denominado "puro" (tabaco secado y fermentado liado sin papel), cuando tuvimos un terremoto muy fuerte en
1970, expresó su solidaridad al donar sangre
al pueblo peruano. Lo mismo sucedió en
el terremoto de Pisco en el 2007. El
gobierno cubano dispuso ayuda medica al pueblo de Pisco, incluso mucha gente de otras zonas se trataron con los médicos cubanos, enteramente gratis..
.
Un señor que
dispuso apoyar la independencia del África. Al caribe de habla inglesa. Un señor que dispuso liberar a Cuba de la
dictadura de un gobernante un tal Batista, que apoyaba las mafias en la Habana, si deseas Sebas
a ti que te gusta el cine puedes ver El Padrino parte II. El protagonista Michael, es prácticamente
testigo de la revolución del pueblo en Cuba.
Queridos nietos,
aunque no lo parezca yo también fui niño, con su bisabuela, Margarita, escuchábamos Radio la Habana Cuba, me acuerdo la expresión “el único territorio libre en América.”
Su país Cuba no padecía hambre, mejoro la salud y la
educación como la mejor de América Latina. Tenía detractores, Si. Muchos
residen en la Florida, imagínate ellos con su voto hicieron ganador a Trump, ya sabrán quien es.
viernes, 25 de noviembre de 2016
sábado, 19 de noviembre de 2016
jueves, 17 de noviembre de 2016
domingo, 13 de noviembre de 2016
viernes, 11 de noviembre de 2016
martes, 8 de noviembre de 2016
lunes, 7 de noviembre de 2016
sábado, 5 de noviembre de 2016
lunes, 31 de octubre de 2016
jueves, 27 de octubre de 2016
jueves, 20 de octubre de 2016
lunes, 17 de octubre de 2016
jueves, 13 de octubre de 2016
sábado, 8 de octubre de 2016
martes, 27 de septiembre de 2016
domingo, 25 de septiembre de 2016
jueves, 22 de septiembre de 2016
lunes, 12 de septiembre de 2016
domingo, 11 de septiembre de 2016
sábado, 10 de septiembre de 2016
jueves, 8 de septiembre de 2016
lunes, 5 de septiembre de 2016
sábado, 3 de septiembre de 2016
lunes, 29 de agosto de 2016
domingo, 28 de agosto de 2016
lunes, 22 de agosto de 2016
Edwin Vasquez Cam ( 28/07/1922 - 09/03/1993) ( 1.59 m)
Dedicado en su cumpleaños a Gonzalo Fernandez R, mi compadre, mi amigo, mi hermano ( 22/08)
Justo al finalizar las olimpiadas. Que envidia sana tenemos a Colombia, Argentina, Cuba, ni hablar de Jamaica. Al preguntar algunos alumnos si nosotros alguna logramos la medalla de oro, desconocían, incluso algunos de nuestros colegas desconocían que logramos la medalla de oro en 1948 en las olimpiadas de Londres. Edwin Vasquez Cam, Con pistola prestada logramos la única medalla de oro que hemos obtenido en nuestra historia. Que nos enseñan las olimpiadas la practica de los deportes, incluso ver simplemente, pudimos observar audacia, cumplimiento de los protocolos, disciplina, veamos algunos ejemplos; un cubano en lucha perdió dos puntos por celebrar antes de tiempo, de todas maneras gano la medalla de oro, la expulsión del egipcio por no saludar al final de la partida, la audacia del brasileño en el salto con garrocha, estando segundo lugar le gana al super favorito candidato francés.Pide nivel mas alto y logra récord mundial y olímpico. El homenaje de un boxeador cubano a Maome Ali, durante toda pelea estuvo con la guardia baja, no la manera tradicional de boxeo. Disculpen los congresistas preferimos ver la belleza, la velocidad, el respeto. No a la discriminación sobre el tema de las razas. Una Alemana casi logra la medalla de oro en los doscientos metros planos, Cada cuatro años todos los seres somos iguales, al final la competencia nos diferencia, la práctica, la disciplina, la planificación deportiva.Pero todos somos iguales. En estas olimpiadas. algunos deportistas participaron como refugiados. Brasil dio un ejemplo a pesar de sus problemas. Que bueno que brasil al sea una fiesta al terminar el estigma del Maracanazo de 1950.
miércoles, 17 de agosto de 2016
viernes, 29 de julio de 2016
miércoles, 27 de julio de 2016
domingo, 17 de julio de 2016
sábado, 16 de julio de 2016
*LAS FRUTAS SE DEBEN COMER CON EL ESTÓMAGO VACIO
Muy interesante y realmente fácil de ponerlo en práctica ya.EL PLÁTANO... (BANANO)De acuerdo a una investigación científica japonesa, el plátano completamente maduro con manchas oscuras sobre una piel muy amarilla produce una sustancia llamada “factor de necrosis tumoral” que tiene la capacidad de combatir las células anormales.Cuanto más maduro es el plátano, mejor es su capacidad anti cancerígena.El plátano con manchas oscuras es más alcalino y ocho veces más eficaz en la mejora de las propiedades de los glóbulos blancos de la sangre que cuando está en su estado verde. Comer 1-2 plátanos al día te aumentará la inmunidadCOMER FRUTA Algo que da que pensar. El Dr. Stephen Mak trata pacientes enfermos de cáncer con métodos muy poco ortodoxos y muchos de ellos se han recuperado. Él cree en curas naturales contra las enfermedades del cuerpo.
Tu sabes, las frutas y los jugos ofrecen una de las estrategias para curar el cáncer. En lo acontecido últimamente, su éxito en curar el cáncer se acerca al 80%. Los pacientes con cáncer no deberían morir porque la cura para el cáncer ya ha sido hallada. Es si tu lo cree o no. El, esta apesadumbrado por los centenares de los pacientes de cáncer quienes mueren bajo tratamientos convencionales.Y es que todos pensamos que comer frutas tan solo significa comprar las frutas, cortarlas y meterlas a nuestras bocas. No es tan fácil como tu piensas. Es importante saber cómo y cuándo comerlas.
¿Cuál es la manera correcta de comer las frutas?¡SIGNIFICA NO COMER LAS FRUTAS DESPUÉS DE SUS COMIDAS!
*LAS FRUTAS SE DEBEN COMER CON EL ESTÓMAGO VACIO.Si ustedes comen la fruta de esta manera, esta misma desempeñará un papel importante para desintoxicar sus sistemas, proveyéndote con mucha energía, te ayudará con la pérdida de peso y a muchas otras actividades en tu vida cotidiana
Digamos que tu comes dos rebanadas de pan y una de fruta. La rebanada de fruta está lista para pasar directamente a través del estómago y los intestinos, pero es debido al pan que no puede hacerlo.
Al mismo tiempo la comida entera se descompone, se fermenta y se convierte en ácido. En el minuto que la fruta entra en contacto con el alimento y los jugos digestivos en el estómago, la masa entera del alimentos se comienza a estropear….
¡Así que por favor come tus frutas en un estómago vacío ó antes de sus comidas!
Tu has oído a mucha gente quejarse de que cada vez que comen sandía eructan; o que cuando comen el durazno el estómago se hincha tremendamente; o que cuando comen un plátano sienten urgencia de correr al baño, etc. Realmente, todo eso no se presentaría si tu comieses la fruta con el estómago vacío. ¡La fruta se mezcla con el producto de los alimentos que se están transformando y produce gas y por lo tanto, tu se sentirás hinchada!
Cabello cano, perdida del cabello, ataques nerviosos y círculos oscuros debajo de los ojos…todos estos NO sucederán si tu comes frutas con el estómago vacio.
Según el Dr. Herbert Shelton quien emprendió una investigación sobre esta materia, uno no debe de pensar que algunas frutas (naranja, limón, etc.) son ácidas, porque todas las frutas llegan a ser alcalinas en nuestros cuerpos. Si tu llegas a dominar la manera correcta de comer las frutas entonces ya consiguiste el secreto de la belleza, de la longevidad, de la salud, de la energía, del control de peso, y consecuentemente de la felicidad.
Cuando tu necesites beber el jugo de las frutas - bebe solamente el jugo fresco de las frutas, NO jugo enlatado o embotellado. Nunca bebas ningún jugo que haya sido calentado. No comas frutas cocinadas porque tu no se beneficiarás de sus nutrientes..tan solo sentirás su sabor. El cocinar las frutas destruye todas sus vitaminas.
Comer una fruta entera es mejor que el beber su jugo. Si tu sintieses que deberías de beber el jugo, bébelo poco a poco lentamente, porque tu debes dejar que se mezcle con tu saliva antes de pasarlo. Tu puedes limpiar rápidamente tu cuerpo con 3 días de ingerir tan solo frutas. ¡Tan solo come frutas y bebe su jugo por 3 días y tu te sorprenderás cuando tus amigos te digan cuan radiante se ves
KIWI: Minúsculo pero poderoso. Esta es una buena fuente de potasio, de magnesio, de vitamina E y de fibra. Su contenido de vitamina C es dos veces mayor que el de una naranja.
MANZANA: Una manzana al día puede mantener al doctor ausente. Aunque una manzana tiene un contenido bajo de la vitamina C, contiene los antioxidantes que aumentan la actividad de la vitamina C de modo tal que ayuda a bajar los riesgos de cáncer del colon, ataque del corazón y de un paro cardiaco.
FRESA: Fruta protectora. Las fresas tienen la energía antioxidante total más alta entre las frutas importantes y protegen al cuerpo de obstrucciones de los vasos sanguíneos que son la mayor causa por la que se contrae el cáncer.
NARANJA: La medicina más dulce. Consumir de 2 a 4 naranjas por día puede ayudar a mantenernos lejos de los resfríos, baja el nivel de colesterol, previene y disuelve las piedras que puedan haberse formado en los riñones así como la disminución al riesgo de cáncer del colon.SANDIA: El extintor más fresco de la sed. Compuesto de un 92% de agua también posee una tremenda dosis de glutatión que ayuda a incrementar nuestro sistema inmune. Es también la fuente principal del licopeno que es el oxidante que lucha contra el cáncer. Otros nutrientes hallados en la sandía son las vitaminas C y el potasio.
GUAYABA Y PAPAYA: Los mejores portadores de vitamina C. Estas son las ganadoras indiscutibles entre todas las frutas por sus altos contenidos de la vitamina C. La guayaba es también muy rica en fibra lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. La papaya es muy rica en caroteno lo que es excelente para nuestros ojos.¡BEBER AGUA FRIA DURANTE UNA COMIDA = CÁNCER!
¿Puedes creerlo? Para aquellos a quienes les encanta beber agua fría, este artículo se aplica a ustedes.
Es agradable tener una taza de bebida fría después de una comida; sin embargo, el agua fría solidifica la materia aceitosa que ustedes acaban de consumir. Retrasa la digestión. Una vez que este “lodo” reacciona con el ácido, se descompone y es absorbido por el intestino más rápidamente que el alimento sólido. Recubre el intestino. Seguidamente, se convierte en las grasas que conducen al cáncer. Es mucho mejor tomar una sopa caliente o un vaso con agua caliente y purificada,después de comer. Y preferentemente agua purificada varias veces al dia 1hora minima antes de las comidas y para las infusiones.
Una nota seria sobre el “PROCEDIMIENTO PARA LOS ATAQUES DEL CORAZÓN” (ESTO NO ES UNA BROMA!) Las mujeres deben de saber que no siempre cada síntoma de ataque del corazón va a ser dolor al brazo izquierdo. Tengan cuidado de intensos dolores en la quijada. Ustedes puede que nunca tengan el primer dolor de pecho durante el curso de un ataque del corazón. Náuseas y transpiración intensa son también síntomas comunes. Sesenta por ciento de la gente que tienen un ataque del corazón mientras que están dormidos no despiertan. El dolor en la quijada puede despertarles de sueños profundos. Tengamos cuidado y estemos enterados. Mientras más sepamos; mayores oportunidades tendremos de sobrevivir. Tu padre y amigo de siempre se despide dándote un fuerte abrazo y una lluvia de bendiciones.Luis Rodriguez Aran
miércoles, 13 de julio de 2016
viernes, 8 de julio de 2016
jueves, 7 de julio de 2016
miércoles, 6 de julio de 2016
martes, 5 de julio de 2016
domingo, 3 de julio de 2016
sábado, 2 de julio de 2016
sábado, 25 de junio de 2016
viernes, 24 de junio de 2016
martes, 21 de junio de 2016
domingo, 19 de junio de 2016
viernes, 17 de junio de 2016
jueves, 16 de junio de 2016
viernes, 10 de junio de 2016
miércoles, 8 de junio de 2016
FARID MATUK : VICTORIA DE PPK SERIA IRREVERSIBLE
El ex jefe de INEI, que se enfrento valientemente al gobierno aprista de Garcia Perez, en el tema de la disminución de la pobreza, incluso enjuiciado y exiliado, nos dice: "Matemáticamente posible;estadísticamente imposible" Gestión 08 de Junio . haciendo un símil como si hoy día en futbol : Perú le ganará 7 a 3 a Alemania, y que el 6% restantes de actas restantes ( ayer 94%) PPK obtuviera 1/3 del total de votos. Al final de la nota de opinión "esperar un milagro matemático colisiona con la realidad estadística".
http://larepublica.pe/politica/774879-victoria-de-ppk-seria-irreversible-video
http://larepublica.pe/politica/774879-victoria-de-ppk-seria-irreversible-video
jueves, 2 de junio de 2016
sábado, 14 de mayo de 2016
domingo, 1 de mayo de 2016
jueves, 28 de abril de 2016
miércoles, 27 de abril de 2016
martes, 26 de abril de 2016
domingo, 3 de abril de 2016
LUIS MIGUEL ANAMARIA CHAVARRIA : EL MEJOR HOTEL DEL MUNDO
Llevando a cuestas
infinitos sufrimientos
caminé sin tiempo
por avenidas conocidas
De todos los hoteles
seleccioné el más barato
resultó ser el mejor del mundo
El hotelero con mirada
compasiva me expresó:
¿ Usted por acá?
Me brindó toalla y jabón .
para lavar todos los males.
dormí como nunca, plácido
en paz y definitivo
mientras los seres queridos
lloraban....
infinitos sufrimientos
caminé sin tiempo
por avenidas conocidas
De todos los hoteles
seleccioné el más barato
resultó ser el mejor del mundo
El hotelero con mirada
compasiva me expresó:
¿ Usted por acá?
Me brindó toalla y jabón .
para lavar todos los males.
dormí como nunca, plácido
en paz y definitivo
mientras los seres queridos
lloraban....
domingo, 6 de marzo de 2016
LUIS MIGUEL ANAMARIA CHAVARRIA: PARQUE
Parque
A Máximo Wu Vargas
Mi casa es
este
parque
parque
Y no otro ….
no lo sé
con puertas
abiertas y mil ventanas
que nos observan
donde las paredes
sin oído
También nos
vigilan
Parque
donde los enanos
felices
Reiteran sus
juegos infinitos
Donde los
ancianos cuentan
evocadores
asuntos.
Parque
donde gozo la vida
donde gozo la vida
en una noche de
verano
así plenamente….asi
jueves, 3 de marzo de 2016
domingo, 28 de febrero de 2016
LUIS MIGUEL ANAMARIA CHAVARRIA : DOMINO
Domino
En este juego aleatorio debemos estar ligeros.
En el juego de la vida observamos
La mesa está servida
los números uno- seis
dos y cuatro,
iguales o diferentes qué más da
Es cierto es cierto me tocó los números más cargados,
la más difícil, así ligeritos de equipaje nos iremos.
De seguro ganaremos los puntos que acumulen los otros..
¿No es cierto dominicano Joaquin Martinez diez veces campeón mundial la vida es un acto heroico?
Así al desprendernos de los números cargados, sin piezas
…. ganaremos
sábado, 27 de febrero de 2016
miércoles, 24 de febrero de 2016
domingo, 21 de febrero de 2016
LUIS MIGUEL ANAMARIA CHAVARRIA . ESCRIBO DESDE LA OSCURIDAD
ESCRIBO DESDE
LA OSCURIDAD
A Oscar Antonio Nuñez Quispe
No escribo a
ciegas Martin
¡escribo desde
la oscuridad!
busco palabras
que liberen
la noche de la
incomprensión
No escribo
desde las sombras Borges
Simplemente
viajo en la aventura
De liberar los monstruos interiores.
Este viaje, el
más difícil
es la mayor aventura
en penetrar
en la mente
en la creatividad,
en la poesía
desde la
oscuridad
de la no
poesía
hasta la
creación.
Es un ejemplo
amigo Antonio
tu aventura
a partir de la
ceguera aferrarte a la vida
como
Emilio Adolfo
dar
ojos
a las cosas
lunes, 15 de febrero de 2016
sábado, 13 de febrero de 2016
LUIS MIGUEL ANAMARIA CHAVARRIA : BUSCANDO UNA ROSA NAUTICA
BUSCANDO UNA ROSA NÁUTICA
Sin rumbo
Perdido…como un
bote en medio del océano
Al terminar el bello fin del día rojizo
aquí me tienen contemplando…
Recibiendo las
olas inmensas que desbordan la existencia
Con paciencia de
abuelo
Busco nuevos
rumbos
En la vida, en la
poesía
Por qué no?
No nos perdamos
en el odio… peor es el silencio cómplice
Qué difícil es encontrar
Ese camino qué va
directo a los cielos y
porqué no a los
infiernos.
Sera cierto que
la rosa náutica es solo de
Norte a Sur y ¿porque
no Este a Oeste?
Porqué buscamos
un norte,
y por qué no el
Sur?
¿Por qué las
finitas variantes de la vida?.
¿Porque el rumbo tiene que ser
22.5 grados
sexagesimal,
pi octavos o 25
grados centesimal?
Porqué mi norte no
son solo mis seres queridos,
Por qué no
también mi inmenso y triste país
domingo, 7 de febrero de 2016
RICARDO MELGAR BAO EN CARTA A LA COMUNIDAD ACADEMICA ( MEXICO) 6/02/16
A la comunidad académica
Presente.
Presente.
Expresó públicamente mi rechazo al agravio y perjuicio recibido por parte de la Aseguradora AXA, la cual no respeta la vigencia y los compromisos que se desprenden del convenio AXA-CONACYT para el año en curso. El 11 de enero ingresé en el módulo de AXA de Médica Sur la solicitud de: una cirugía vascular, quimioterapia y un Pet scan, respaldada por los informes médicos y diagnósticos clínicos requeridos. A la fecha no he tenido respuesta positiva de AXA, pese a que, el revisor le dio su visto bueno a la tramitación; cada semana, en la sede central, se exigen nuevos requerimientos antes no especificados. No obstante que éstos se han cubierto, la solicitud sigue sin ser aprobada. Infructuosamente, he apelado en varias ocasiones ante la representante de AXA ante Conacyt, quien se encarga de atender las solicitudes de los investigadores nacionales y las de sus dependientes. Un mes de espera para el tratamiento oncológico, como bien se podrá apreciar, incrementa el estrés y los riesgos de sobrevivencia.
Atentamente,
sábado, 30 de enero de 2016
viernes, 29 de enero de 2016
Como arreglar la Laptop si se apaga de pronto o a cada rato
Como arreglar la Laptop si se apaga de pronto o a cada rato
lunes, 25 de enero de 2016
LUIS MIGUEL ANAMARIA CHAVARRIA: LA CAJA DE MUSICA Y PARQUE INFANTIL
LA CAJA DE MÚSICA
En la película La Caja de Música Jessica Lange
interpreta a la defensora de su propio
padre acusado de crimenes de guerra.
https://www.youtube.com/watch?v=MRHScsMLqSE
Todos buscamos a
nuestro padre
mejor dicho
colocamos en el banquillo
a nuestros progenitores.
¿será el gran padre
o el gran padrino; no es cierto don
Mariano ?
ese gran dilema,
esa gran pregunta,...
en otro momento
nos preguntamos
si hicimos lo suficiente
tener este titulo inmenso de ser padre.
o simplemente exiliados de nuestros hijos
PARQUE INFANTIL
( canto de abuelo)
Pequeños enanos felices
corretean
y se disfrazan de bomberos
o de doctora juguetes
pequeños inocentes.
encarcelados por los adultos
Niños ya termino el juego a dormir...
niños no lloren por favor..
no llores
mi
adorada
Abi
En la película La Caja de Música Jessica Lange
interpreta a la defensora de su propio
padre acusado de crimenes de guerra.
https://www.youtube.com/watch?v=MRHScsMLqSE
Todos buscamos a
nuestro padre
mejor dicho
colocamos en el banquillo
a nuestros progenitores.
¿será el gran padre
o el gran padrino; no es cierto don
Mariano ?
ese gran dilema,
esa gran pregunta,...
en otro momento
nos preguntamos
si hicimos lo suficiente
tener este titulo inmenso de ser padre.
o simplemente exiliados de nuestros hijos
PARQUE INFANTIL
( canto de abuelo)
Pequeños enanos felices
corretean
y se disfrazan de bomberos
o de doctora juguetes
pequeños inocentes.
encarcelados por los adultos
Niños ya termino el juego a dormir...
niños no lloren por favor..
no llores
mi
adorada
Abi
domingo, 24 de enero de 2016
sábado, 16 de enero de 2016
viernes, 15 de enero de 2016
jueves, 14 de enero de 2016
miércoles, 13 de enero de 2016
LUIS MIGUEL ANAMARIA CHAVARRIA: ¿ DESLUMBRAR ES AMOR?
En la máquina del tiempo …
Visito Suecia en 1948 .
Alcanzo una rosa blanca
a Gabriela toda de negro…
Recibe el Nobel en nombre del amor
Luego estoy en Puerto Rico 1956..
. en el instante de lucidez
cuando Zenobia le dice a su amado
“ Juan Ramón te han concedido el Nobel….”
El responde ahora para que ya...
¿El amor es
deslumbramiento eterno
o solo un
instante de lucidez
o de locura?
El amor es deslumbramiento…¿estás seguro ..?
Mario ... además es desprecio
al ser
que compartiste
una vida.
al ser
que compartiste
una vida.
¿El amor es
deslumbrar?
y cuando se acaba el estallido de luz? …que
queda..
El amor es resistir y luchar hasta morir….
es conversar y solo conversar….
Gracias don Emilio
Choy
por quitarnos pajaritos de papel…
amor es conversar, conversar…., comprender ….
más allá de toda la paranoia del mundo
hasta morir,
resistir y
llorar
de amor..
martes, 12 de enero de 2016
lunes, 11 de enero de 2016
domingo, 10 de enero de 2016
sábado, 9 de enero de 2016
lunes, 4 de enero de 2016
domingo, 3 de enero de 2016
viernes, 1 de enero de 2016
LUIS ANAMARIA CHAVARRIA : ESTE ES EL MOMENTO DE LA POESÍA
Este es el
momento de la poesía
Cuando no tenemos salida,
las lágrimas
brotan solas.. solitas.
La poesía viene a
darnos una mano …
mejor dicho manitos
En este final de
año queremos evaluar..
y las palabras no
circulan
sacar mejor
partido de lo que fue
para vencer a los
demonios interiores
Les confieso que tengo muchos uno de ellos…
le cuento… a la
manera de la cuarta pared
la maldita….claustrofobia.
Por eso la
libertad….una palabra vedada.
Quiero escribir y
me atasco…perdón Cesar Vallejo.
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Dedicado en su cumpleaños a Gonzalo Fernandez R, mi compadre, mi amigo, mi hermano ( 22/08) Justo al finalizar las olimpiadas. ...
